Mentale und physische Entwicklung

Was glaubst du? Wieviel Prozent entscheidet die mentale Stärke, wenn zwei Konkurrenten in allen anderen Bereichen gleich stark sind? 

Wieviel Prozent sollte man demnach mentales Training in dein Programm integrieren?

Wieviel Prozent mentales Training integrierst du momentan in dein Training?

Wäre es sinnvoll, mentales Training in deinen Trainingsplan zu integrieren?

Interesse geweckt?

Kraft, Ausdauer, Technik, Ernährung egal was du machst ich helfe dir dabei die Lösungen zu finden, die für dich und deine Sportart entscheidend sind.

Physische Energie